{"id":7681,"date":"2023-10-25T11:47:15","date_gmt":"2023-10-25T09:47:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gastronomicspain.com\/blog\/?p=7681"},"modified":"2023-10-25T13:24:59","modified_gmt":"2023-10-25T11:24:59","slug":"kalorien-serrano-schinken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gastronomicspain.com\/blog\/de\/kalorien-serrano-schinken\/","title":{"rendered":"Die kalorien von Serrano-Schinken"},"content":{"rendered":"

Wenn Sie Serrano-Schinken in Ihre t\u00e4gliche Ern\u00e4hrung einbauen m\u00f6chten und sich fragen: Wie viele Kalorien hat Serrano-Schinken?<\/p>\n

Serrano-Schinken<\/u><\/strong><\/span><\/a> ist eine exquisite Wurst, die f\u00fcr ihren unverwechselbaren Geschmack und ihre einzigartige Textur bekannt ist. Wenn Sie sich fragen, wie viele Kalorien Serrano-Schinken hat, bieten wir Ihnen hier detaillierte N\u00e4hrwertangaben und Kalorienwerte pro Portion.<\/p>\n

Wenn Sie den Kaloriengehalt von Serrano-Schinken kennen, k\u00f6nnen Sie ihn bewusst in Ihre t\u00e4gliche Ern\u00e4hrung einbauen.<\/p>\n

Serrano Schinken n\u00e4hrwerte<\/h2>\n

Serrano-Schinken ist eine Quelle f\u00fcr hochwertiges Eiwei\u00df und liefert mehrere wichtige N\u00e4hrstoffe f\u00fcr eine ausgewogene Ern\u00e4hrung. Hier sind die ungef\u00e4hren N\u00e4hrwerte pro 100 Gramm Serrano-Schinken:<\/p>\n

N\u00e4hrwerte 100 gramm schinken kalorien (pro 100 Gramm):<\/h3>\n

Eiwei\u00df: 28 Gramm<\/p>\n

Fett: 16 g<\/p>\n

Kohlenhydrate: 0 g<\/p>\n

Ballaststoffe: 0 Gramm<\/p>\n

Natrium: 1900 Milligramm<\/p>\n

Kalzium: 25 Milligramm<\/p>\n

Eisen: 1,5 Milligramm<\/p>\n

Diese N\u00e4hrwerte k\u00f6nnen je nach Marke und Art des Serrano-Schinkens, den Sie w\u00e4hlen, leicht variieren. Es ist immer ratsam, die spezifischen N\u00e4hrwertangaben des Produkts, das Sie verzehren m\u00f6chten, zu \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\n

\"Die<\/a><\/p>\n

Vergleichende Tabelle der N\u00e4hrwerte pro 100 Gramm verschiedener Wurstwaren, einschlie\u00dflich Serrano-Schinken:<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Wurst<\/strong><\/td>\nKalorien (kcal)<\/strong><\/td>\nProteine (g)<\/strong><\/td>\nFette (g)<\/strong><\/td>\nKohlenhydrate (g)<\/strong><\/td>\nBallaststoffe (g)<\/strong><\/td>\nNatrium(mg)<\/strong><\/td>\nCalcium (mg)<\/strong><\/td>\nEisen (mg)<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Serrano-Schinken<\/strong><\/td>\n250<\/strong><\/td>\n30.5<\/strong><\/td>\n15.3<\/strong><\/td>\n0.5<\/strong><\/td>\n0<\/strong><\/td>\n1300<\/strong><\/td>\n14<\/strong><\/td>\n2.6<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Chorizo<\/u><\/strong><\/a><\/span><\/td>\n454<\/strong><\/td>\n19<\/strong><\/td>\n38.5<\/strong><\/td>\n2.5<\/strong><\/td>\n0.8<\/strong><\/td>\n1050<\/strong><\/td>\n18<\/strong><\/td>\n1.9<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Salchichon<\/u><\/strong><\/a><\/span><\/td>\n526<\/strong><\/td>\n24.1<\/strong><\/td>\n45.8<\/strong><\/td>\n1.4<\/strong><\/td>\n0<\/strong><\/td>\n1500<\/strong><\/td>\n10<\/strong><\/td>\n2.8<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Lomo Embuchado<\/u><\/strong><\/a><\/span><\/td>\n203<\/strong><\/td>\n37.8<\/strong><\/td>\n7.8<\/strong><\/td>\n0.8<\/strong><\/td>\n0<\/strong><\/td>\n1300<\/strong><\/td>\n18<\/strong><\/td>\n2.6<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Mortadella<\/strong><\/td>\n311<\/strong><\/td>\n12.6<\/strong><\/td>\n28.4<\/strong><\/td>\n1<\/strong><\/td>\n0<\/strong><\/td>\n1100<\/strong><\/td>\n10<\/strong><\/td>\n0.7<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Salami<\/strong><\/td>\n416<\/strong><\/td>\n16.8<\/strong><\/td>\n37.6<\/strong><\/td>\n2.4<\/strong><\/td>\n0<\/strong><\/td>\n1500<\/strong><\/td>\n24<\/strong><\/td>\n1.3<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

Wie viele Kalorien hat Serrano-Schinken (pro 100 Gramm)?<\/h2>\n